پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: تقویت زانو
با حرکات مختلفی می توانید زانوی های خود را تقویت...
ناطقان یکی از راه های تقویت زانو این است که... بنشینید و پاها را مقابل خود دراز کنید زانوی خود... خود بکشید پس از آن زانو را تا پنج شماره... طولانی مدت به دفعات زانوی خود را راست کنید محکم...
کد خبر: ۲۶۳۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
سلامت زانوهای انسان تنها به خود این مفاصل وابسته نیست... باید از تمام عضلاتی که اطراف زانوها قرار گرفته اند...
ناطقان زانوهای انسان را می توان یکی از پیچیده... 4 تمرین ورزشی برای تقویت مفاصل زانو به نقل از... جای شگفتی نیست که مشکلات زانو نیز شایع هستند میلیون... ها نفر در جهان از درد مزمن در مفاصل زانو...
کد خبر: ۲۳۷۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
سر و صدای زانوها از جمله عوارض شایعی است که...
تهران گفت سر و صدای زانو معمولاً در افرادی اتفاق... می افتد که دچار ساییدگی زیر کشکک زانو می شوند... تمرینات تقویت زانو را تحت نظر فیزیوتراپیست انجام دهند سعیدی... دو زانو چهار زانو و استفاده از پله پرهیز کرده...
کد خبر: ۲۳۲۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
درد در ناحیه زانو یک مشکل بسیار رایج در میان... حرکات ورزشی و تمرینات کششی برای سلامت زانوها بسیار مفید... است و به تقویت زانو کمک شایانی می کند ...
ناطقان حدود یک سوم از افراد در دنیا درد زانو... ما چند تا تمرین ساده و خوب برای زانوها پیدا... سابقه جراحی یا درد زانودارید با پزشک خود مشورت کنید... و کششی برای سلامت و تقویت زانوها مناسب اگر زمان...
کد خبر: ۲۲۱۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار... بیش از اندازه روی زانوها کمبود مواد مغذی سبک زندگی... در زانوها را موجب شود ...
ناطقان زانو بزرگترین مفصل در بدن انسان است که پشتیبانی... پایدار از کل بدن را ارائه می کند زانوها انعطاف... در نتیجه حفظ زانوهایی قوی و سالم از اهمیت ویژه... گزارش "هلثی ویژن" با افزایش سن انسان زانوها نیز تضعیف...
کد خبر: ۸۷۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار... بیش از اندازه روی زانوها کمبود مواد مغذی سبک زندگی... در زانوها را موجب شود ...
ناطقان زانو بزرگترین مفصل در بدن انسان است که پشتیبانی... پایدار از کل بدن را ارائه می کند زانوها انعطاف... در نتیجه حفظ زانوهایی قوی و سالم از اهمیت ویژه... نقل از "هلثی ویژن" با افزایش سن انسان زانوها نیز...
کد خبر: ۸۷۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
